Eier Sambal

Eier Sambal

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
18.9
Protein
15.8
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 331.2 mg 110%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

16.0%
19.2%
64.8%
Fett: 255 cal (64.8%)
Protein: 75 cal (19.2%)
Kohlenhydrate: 63 cal (16.0%)

About Eier Sambal

Telur Sambal ist ein lebhaftes und geschmackvolles indonesisches Gericht aus hart gekochten Eiern, die in einer würzigen, aromatischen Sambal-Soße köcheln. Diese verlockende Kombination umfasst Zutaten wie rote Chilis, Knoblauch und Schalotten, die ein reiches und kräftiges Aroma erzeugen. Oft mit gedämpftem Reis serviert, ist Telur Sambal nicht nur köstlich, sondern bietet auch eine gute Eiweißquelle aus den Eiern. Während das Sambal für eine würzige Note und etwas Schärfe sorgt, ist es wichtig, es aufgrund seines Schärfegrads in Maßen zu genießen. Erleben Sie die köstliche Fusion von Geschmack und Tradition mit diesem ikonischen Gericht!