Gekochtes Eiklar

Gekochtes Eiklar

Breakfast

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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121.4
Kalorien
25.7
Protein
1.4
Kohlenhydrate
0.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.7g)
Kalorien
121.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.7 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 392.9 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 1.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.4 g
Protein 25.7 g 51%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 385.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.9%
89.6%
5.5%
Fett: 6 cal (5.5%)
Protein: 102 cal (89.6%)
Kohlenhydrate: 5 cal (4.9%)

About Gekochtes Eiklar

Telur Rebus Ohne Eigelb ist eine köstliche vegetarische Variante des traditionellen gekochten Ei-Gerichts. Ursprünglich aus der indonesischen Küche stammend, zeichnet sich diese einzigartige Version durch perfekt gekochtes Eiweiß aus, gewürzt mit aromatischen Gewürzen und Dipsaucen wie Soja oder Sambal. Es ist eine kalorienarme Option, reich an Protein und frei von im Eigelb enthaltenem Cholesterin. Genießen Sie diesen gesunden Snack oder Appetizer, der nicht nur leicht, sondern auch voller Geschmack ist und somit eine großartige Wahl für diejenigen ist, die einen nahrhaften und dennoch befriedigenden Genuss suchen.