1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.9 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 885.7 mg | 295% | |
| Natrium | 309.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.9 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 26.2 g | 52% | |
| Vitamin D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Ei
Telur Rebus ist ein köstliches indonesisches Gericht mit perfekt gekochten Eiern, oft serviert mit einer Prise Sojasoße, Chili oder einer Prise Salz. Diese einfache, aber geschmackvolle Mahlzeit ist ein fester Bestandteil der indonesischen Küche und wird für ihren reichen Geschmack und ihre Vielseitigkeit geschätzt. Vollgepackt mit Eiweiß und lebenswichtigen Nährstoffen ist Telur Rebus eine gesunde Wahl, die die Muskelentwicklung und das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Ob als Snack, Frühstück oder Teil eines größeren Angebots genossen, bieten diese gekochten Eier einen befriedigenden Einblick in das kulinarische Erbe Indonesiens.
