Gekochtes Ei

Gekochtes Ei

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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369.0
Kalorien
31.0
Protein
2.6
Kohlenhydrate
26.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
369.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 26.7 g 34%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 888.1 mg 296%
Natrium 295.2 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 2.6 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.4 g
Protein 31.0 g 62%
Vitamin D 95.2 mcg 476%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 300 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.8%
33.1%
64.1%
Fett: 240 cal (64.1%)
Protein: 124 cal (33.1%)
Kohlenhydrate: 10 cal (2.8%)

About Gekochtes Ei

Telur Pindang ist eine traditionelle indonesische Delikatesse, die durch Kochen von Eiern in einer reichen Mischung aus Kräutern und Gewürzen wie Teeblättern, Sojasauce und aromatischen Kräutern entsteht. Ursprünglich aus Java stammend, zeichnet sich dieses einzigartige Gericht durch schön marmorierte Eier mit einem herzhaften, leicht süßen Geschmack aus. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen ist Telur Pindang eine nahrhafte Snack- oder Mahlzeitsergänzung. Die natürlichen Zutaten verbessern nicht nur den Geschmack, sondern bieten auch verschiedene gesundheitliche Vorteile. Gönnen Sie sich diese gesunde Leckerei, die das Herz der indonesischen Küche widerspiegelt!