Eier in Sojasauce

Eier in Sojasauce

Dinner

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
23.8
Protein
11.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 476.2 mg 158%
Natrium 1904.8 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 95.2 mcg 476%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.3%
26.7%
60.0%
Fett: 214 cal (60.0%)
Protein: 95 cal (26.7%)
Kohlenhydrate: 47 cal (13.3%)

About Eier in Sojasauce

Telur Kicap ist ein köstliches malaysisches Gericht, bei dem hart gekochte Eier in einer herzhaften Sojasauce-Marinade eingelegt sind. Das Gericht kombiniert den umami-reichen Geschmack von Sojasauce mit aromatischen Gewürzen und schafft so ein geschmackvolles Erlebnis. Ursprünglich in der südostasiatischen Küche stammend, ist Telur Kicap sowohl einfach als auch zufriedenstellend und wird oft mit Reis serviert. Aufgrund des hohen Proteingehalts der Eier ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, aufgrund des Natriumgehalts der Sojasauce. Gönn dir den Genuss von Telur Kicap, einem perfekten Gleichgewicht von Geschmack und Tradition!