1 serving (85 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 111.1 g | 40% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 19.4 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 5.6 mg | 31% | |
| Kalium | 222.2 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Telera-Brötchen
Telera-Brötchen sind traditionelle mexikanische Brötchen, weich und leicht süßlich, perfekt für Sandwiches oder zum alleinigen Genuss. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Hefe und einem Hauch von Zucker, bietet es eine fluffige Textur, die ideal ist, um Aromen aufzusaugen. Ursprünglich von den Straßen Mexikos stammend, sind Telera-Brötchen ein Grundnahrungsmittel in beliebten Gerichten wie Tortas und werden für ihre Vielseitigkeit geschätzt. Obwohl sie ein Genuss sind, sollten sie aufgrund ihres Kohlenhydratgehalts in Maßen genossen werden. Erleben Sie die reiche kulinarische Tradition und die Wärme Mexikos bei jedem Bissen von Telera-Brötchen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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