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Telapia-Fischschwanz braten

Telapia-Fischschwanz braten

Seafood

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
31.7
Protein
15.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 158.7 mcg 793%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
52.9%
Fett: 214 cal (52.9%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Telapia-Fischschwanz braten

Telapiya Fish Tail Fry ist eine köstliche und knusprige Delikatesse aus dem Herzen der asiatischen Küche. Hergestellt aus frischem Tilapia-Fisch, ist er mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen und Kräutern gewürzt, dann fachmännisch goldbraun frittiert. Reich an Eiweiß und reich an Omega-3-Fettsäuren bietet dieses Gericht gesundheitliche Vorteile, die die Herzgesundheit unterstützen. Obwohl es frittiert ist, können Sie es ohne Schuldgefühle genießen, wenn Sie es mit einem frischen Salat oder gedünstetem Gemüse kombinieren. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht, Telapiya Fish Tail Fry ist ein Muss für Liebhaber von Meeresfrüchten, die kräftige Geschmacksnoten und einen befriedigenden Knuspern suchen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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