Teishoku

Teishoku

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (500 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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336
Kalorien
16.8
Protein
43.2
Kohlenhydrate
9.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
336
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.6 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 24 mg 8%
Natrium 720 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 43.2 g 15%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 16.8 g 33%
Vitamin D 24 mcg 120%
Calcium 72 mg 5%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 384 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

52.9%
20.6%
26.5%
Fett: 86 cal (26.5%)
Protein: 67 cal (20.6%)
Kohlenhydrate: 172 cal (52.9%)

About Teishoku

Teishoku ist eine traditionelle japanische Menüzusammenstellung, die typischerweise einen perfekt gegrillten Fisch, eine Portion Reis, Misosuppe und eine Auswahl an saisonalen Beilagen umfasst. Ursprünglich aus Japan stammend, spiegelt diese harmonische Kombination die kulinarische Kunst und das Streben nach Ausgewogenheit des Landes wider. Jede Platte ist nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine gesunde Wahl, die magere Proteine, ballaststoffreiche Gemüse und nahrhafte Brühe bietet und somit eine ausgewogene Ernährung fördert. Mit seinem Fokus auf frischen Zutaten und bewussten Portionen ist Teishoku eine köstliche Möglichkeit, authentische japanische Aromen zu genießen, während Sie einen gesunden Lebensstil fördern.