1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat-Ravioli
Teigtaschen Mit Spenat sind köstliche deutsche Knödel, gefüllt mit einer gesunden Mischung aus frischem Spinat und cremigem Ricotta-Käse. Dieses traditionelle Gericht präsentiert die reichen Aromen der deutschen Küche, die oft bei herzhaften Familienmahlzeiten geschätzt werden. Reich an essentiellen Nährstoffen bietet der Spinat einen Schub an Eisen und Vitaminen, was ihn zu einer gesunden Wahl macht. Die Knödel, die typischerweise aus weichem Teig hergestellt werden, werden leicht gekocht oder gedämpft und halten das Gericht leicht und tröstlich. Ideal als Vorspeise oder Hauptgericht bringen Teigtaschen Mit Spenat einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch und fördern einen gesunden Lebensstil.
