1 serving (7 grams) contains 21 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.
Kalorien |
636.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
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| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 172.7 g | 62% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 172.7 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 7.9 mg | 0% | |
| Eisen | 2.7 mg | 15% | |
| Kalium | 3.0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Tauhu Sumbat ist ein köstlicher indonesischer Snack, der Tofu mit einer herzhaften Mischung aus Gemüse, Erdnüssen und Gewürzen füllt. Dieses köstliche Gericht ist in Straßenständen in ganz Indonesien häufig zu finden. Der Tofu wird in der Regel goldbraun frittiert, was ihm eine knusprige äußere Schicht verleiht, die wunderbar mit der weichen Füllung kontrastiert. Vollgepackt mit pflanzlichem Protein und Ballaststoffen bietet Tauhu Sumbat einen nährstoffreichen Schub, bleibt dabei aber kalorienarm. Es ist eine perfekte Wahl für Vegetarier und gesundheitsbewusste Genießer, die nach einem befriedigenden und geschmackvollen Leckerbissen suchen. 10
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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