Kapern

Kapern

Snack

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (9 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
55.6
Kalorien
5.6
Protein
11.1
Kohlenhydrate
2.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.9g)
Kalorien
55.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.8 g 3%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 6611.1 mg 287%
Gesamtkohlenhydrate 11.1 g 4%
Ballaststoffe 8.3 g 29%
Zucker 0 g
Protein 5.6 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 83.3 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

48.3%
24.3%
27.4%
Fett: 25 cal (27.4%)
Protein: 22 cal (24.3%)
Kohlenhydrate: 44 cal (48.3%)

About Kapern

Tbs Kapern sind zarte, salzige Knospen, die vom Kapernstrauch geerntet werden, der hauptsächlich in mediterranen Regionen zu finden ist. Diese winzigen Geschmacksbomben verleihen Ihren Gerichten einen kräftigen, herben Kick und sind daher ein fester Bestandteil der italienischen Küche und eine köstliche Ergänzung zu Salaten, Nudeln und Saucen. Reich an Antioxidantien und kalorienarm tragen Tbs Kapern zur Verbesserung Ihrer Mahlzeiten bei und bieten gesundheitliche Vorteile. Mit ihrem einzigartigen Geschmack und ihrer Vielseitigkeit verwandeln Tbs Kapern alltägliche Rezepte in Gourmet-Erlebnisse und sind damit eine unverzichtbare Zutat für jeden Küchenenthusiasten.