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T-Bone

T-Bone

Meat

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
Kalorien
35.3
Protein
0
Kohlenhydrate
41.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 41.2 g 52%
Gesättigtes Fett 17.6 g 88%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 117.6 mg 39%
Natrium 88.2 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
27.6%
72.4%
Fett: 370 cal (72.4%)
Protein: 141 cal (27.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About T-Bone

Tbone ist ein klassischer Steakzuschnitt, der für sein zartes Aroma und den großen T-förmigen Knochen bekannt ist. Als Nachkomme der fleischigen Wurzeln der amerikanischen Küche ist dieser Schnitt bei Grillbegeisterten beliebt. Mit einer reichen Marmorierung von Fett liefert Tbone ein saftiges, geschmackvolles Erlebnis, ist jedoch auch reich an Kalorien und gesättigten Fettsäuren. Genießen Sie es in Maßen, kombiniert mit frischem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit. Egal ob gegrillt, gegrillt oder in der Pfanne gebraten, Tbone ist eine köstliche Möglichkeit, authentisches Steakhausessen direkt zu Hause zu zelebrieren.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.