Mittelmeer-Salat

Mittelmeer-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
11.9
Protein
23.8
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.9 mg 3%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.1 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

26.7%
13.3%
60.0%
Fett: 214 cal (60.0%)
Protein: 47 cal (13.3%)
Kohlenhydrate: 95 cal (26.7%)

About Mittelmeer-Salat

Taylor Farms Mediterranean Salad ist eine lebhafte Mischung aus frischen Zutaten, inspiriert von der sonnigen Mittelmeerregion. Dieser köstliche Salat enthält knackigen Romana-Salat, saftige Cherry-Tomaten, knusprige Gurken und nährstoffreiche Oliven, alles vermischt mit Feta-Käse für eine würzige Note. Mit einem würzigen Zitronen-Vinaigrette-Dressing beträufelt, platzt dieser Salat nicht nur vor Geschmack, sondern bietet auch eine Fülle an Vitaminen und gesunden Fetten. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage ist Taylor Farms Mediterranean Salad eine schnelle und nährstoffreiche Wahl, die den Geschmack des Mittelmeers an Ihren Tisch bringt!