1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
✓
Erfülle deinen Kalorienbedarf
✓
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
✓
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
396.8
Kalorien
55.6
Protein
7.9
Kohlenhydrate
15.9
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (238.1g)
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 127.0 mg | 42% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
Kalorienquelle
About Tawouk
Tawouk ist ein köstliches libanesisches Gericht mit marinierten Hähnchenspießen, die für ihre zarte, saftige Textur und ihren reichen Geschmack bekannt sind. Traditionell mit Knoblauch, Zitronensaft und aromatischen Gewürzen gewürzt, wird Tawouk typischerweise perfekt gegrillt, was ihm einen rauchigen Geschmack verleiht, der die Geschmacksknospen reizt. Oft mit warmem Pitabrot, frischem Gemüse und einem Schuss Tahini-Sauce serviert, ist es
