1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 118.3 mg | 39% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 47.3 g | 94% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tawook
Tawook ist ein köstliches mariniertes Hähnchengericht aus dem Nahen Osten, das oft in der libanesischen Küche zu finden ist. Das Hähnchen wird traditionell in einer Mischung aus Joghurt, Zitronensaft, Knoblauch und einer Gewürzmischung mariniert, die ihm einen reichen, pikanten Geschmack verleiht. Perfekt gegrillt, wird Tawook normalerweise mit warmem Pitabrot und frischem Gemüse serviert, was es zu einer befriedigenden und gesunden Wahl macht. Reich an Protein und weniger fettig als viele frittierte Optionen, ist Tawook nicht nur ein geschmackvoller Genuss, sondern auch eine nahrhafte Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit. Entdecken Sie den Geschmack von Tawook und gönnen Sie sich dieses köstliche kulinarische Erlebnis!
