1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tawa-Gemüse und Dal
Tawa Sabzi and Dal ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht aus dem Herzen der indischen Küche. Diese köstliche Kombination bietet eine Vielzahl frischer Gemüsesorten, die mit aromatischen Gewürzen auf einer zischenden Tawa oder Platte angebraten werden, was eine rauchige Textur erzeugt. In Kombination mit proteinreicher Dal, hergestellt aus perfekt gegarten Linsen, bietet es eine herzhafte Mahlzeit voller Nährstoffe. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen unterstützen beide Komponenten einen gesunden Lebensstil, während sie von Natur aus fettarm sind. Genießen Sie Tawa Sabzi and Dal für eine nahrhafte, befriedigende Erfahrung, die den Geschmack Indiens direkt an Ihren Tisch bringt!
