Tava Gemüsebratpfanne

Tava Gemüsebratpfanne

Appetizer

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
5.9
Protein
35.3
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 8.2 g 29%
Zucker 5.9 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

52.1%
8.7%
39.2%
Fett: 106 cal (39.2%)
Protein: 23 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 141 cal (52.1%)

About Tava Gemüsebratpfanne

Tava Veg Fry ist ein lebhaftes indisches Straßengericht, das eine Vielzahl frischer, saisonaler Gemüse wie Paprika, Karotten und Zucchini zusammenbringt, die alle fachmännisch auf einer zischenden Tava oder Griddle sautiert werden. Mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Kurkuma gewürzt, fängt es die Essenz der indischen Küche ein. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen ist dieses bunte Gemisch nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option für eine satisfying Essen oder Snack. Genießen Sie die kräftigen Aromen und lebendigen Farben des Tava Veg Fry, eine wahre Feier der nahrhaften Zutaten!