1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
75 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.5 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.5 g | 16% | |
| Zucker | 10 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 197.5 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Taugee
Taugee ist ein lebhaftes Gericht aus Südostasien, das hauptsächlich knusprige Mungobohnensprossen und eine Vielzahl frischer Gemüse enthält. Diese köstliche Küche, die oft in Pfannengerichten und Salaten zu finden ist, platzt vor Aromen und Texturen. Reich an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen ist Taugee unglaublich kalorienarm und daher eine gesunde Wahl für alle, die ihrer Ernährung nahrhafte Optionen hinzufügen möchten. Egal ob angebraten, gedünstet oder roh genossen, Taugee hebt jede Mahlzeit mit ihrem frischen Geschmack und den gesundheitlichen Vorteilen auf ein neues Niveau. Tauchen Sie ein in dieses schuldfreie Vergnügen und genießen Sie die Güte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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