1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Taucufisch
Taucu-Fisch ist ein köstliches Gericht aus den lebendigen Aromen der südostasiatischen Küche, das besonders in der malaysischen und indonesischen Küche beliebt ist. Dieser geschmackvolle Fisch wird typischerweise in einer reichhaltigen Mischung aus fermentierten Sojabohnen, Knoblauch und Gewürzen mariniert, was ihm einen distinctive umami-Geschmack verleiht. Taucu-Fisch ist nicht nur eine Freude für den Gaumen, sondern auch eine gesunde Wahl, da er reich an Omega-3-Fettsäuren ist, die die Herzgesundheit fördern. Reich an Eiweiß und kalorienarm, ist es eine ausgezeichnete Option für alle, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen. Erleben Sie
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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