1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tattooed Chef Blechgemüse
Tattooed Chef Sheet Pan Vegetables sind eine bunte, praktische Mischung aus Bio-Gemüse, darunter lebhafte Paprika, Zucchini und Brokkoli. Inspiriert von globalen Aromen kombiniert dieses Gericht kulinarische Elemente aus der mediterranen und asiatischen Küche und bietet einen aufregenden Geschmack auf Ihrem Tisch. Reich an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen sind diese Gemüse reich an Antioxidantien und Ballaststoffen, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Außerdem sind sie glutenfrei und perfekt für alle, die mehr pflanzliche Lebensmittel in ihre Ernährung aufnehmen möchten. Einfach rösten und ein köstliches, nahrhaftes Beilagengericht in nur wenigen Minuten genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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