1 serving (50 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 189.3 mg | 14% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 354.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tzatziki
Tzatziki ist ein erfrischender griechischer Dip aus cremigem Joghurt, geriebenen Gurken, Knoblauch, Olivenöl und einem Schuss Essig. Diese köstliche Mischung stammt aus der Mittelmeerregion, berühmt für ihre lebendigen Aromen und gesunden Zutaten. Reich an probiotischen Kulturen und kalorienarm, fördert Tzatziki die Darmgesundheit und bietet eine frische Note zu jeder Mahlzeit. Perfekt als Dip für Gemüse oder Pitabrot, ergänzt es gegrillte Fleischgerichte und verbessert Salate. Kosten Sie mit jedem Bissen die Essenz Griechenlands!
