1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Tator Tot Hotdish ist ein tröstliches Auflaufgericht, das aus dem Mittleren Westen stammt und besonders in Minnesota beliebt ist. Es ist eine herzhafte Mischung aus Rinder- oder Putenfleisch, gemischtem Gemüse und cremiger Suppe, die alle mit knusprigen, goldenen Tator Tots serviert werden. Obwohl es unbestreitbar üppig ist, mit seinem käsigem Geschmack und den herzhaften Aromen, können Sie es etwas gesünder gestalten, indem Sie mageres Fleisch benutzen und zusätzliches Gemüse hinzufügen. Perfekt für Familienessen oder Potlucks, ist Tator Tot Hotdish die ultimative gemütliche Mahlzeit, die das Herz wärmt!