1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tator Tot-Auflauf
Tator Tot Casserole ist ein tröstliches, rein amerikanisches Gericht, das Hackfleisch, cremige Pilzsuppe und frisches Gemüse kombiniert, das alles mit knusprigen Tator-Tots bedeckt ist, die im Ofen goldgelb werden. Ursprünglich aus der klassischen mittleren westlichen Küche stammend, bietet diese herzhafte Auflaufform eine befriedigende Mischung aus Aromen und Texturen. Obwohl es ein Genuss für den Gaumen ist und dank des Rindsfleisches reich an Protein ist und dank des Gemüses einige Nährstoffe liefert. Aber Vorsicht, mit seiner käsig-leckeren Güte und den buttrigen Tator-Tots kann dieses Gericht etwas zum Überfluss sein. Perfekt für Familienessen, bringt Tator Tot Casserole Wärme und Nostalgie an Ihren Tisch!
