1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.6 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.4 mg | 1% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 977.9 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffeln
Taters sind ein köstliches und vielseitiges Gericht aus frischen Kartoffeln, oft gewürzt und perfekt zubereitet. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, können sie als knusprige Pommes, cremige Kartoffelpüree oder herzhafte Backfreuden genossen werden. Obwohl sie eine gute Quelle für Kohlenhydrate und essentielle Vitamine wie C und B6 sind, ist Maßhalten wichtig, insbesondere bei frittierten Varianten. Erleben Sie heute die köstliche Einfachheit und herzhafte Gemütlichkeit von Taters!
