1 serving (85 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.2 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 4.2 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1166.7 mg | 50% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 5.6 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 777.8 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelpuffer
Tater Tot ist ein beliebtes Comfort-Food aus der amerikanischen Küche, hergestellt aus geriebenen oder zerkleinerten Kartoffeln, gewürzt und knusprig frittiert. Diese köstlichen kleinen Happen werden oft als Snack oder Beilage genossen und eignen sich perfekt zum Dippen in Ketchup oder Ihre Lieblingssoßen. Obwohl sie für einen befriedigenden Knusper sorgen, sind Tater Tots aufgrund des Frittierens in der Regel kalorien- und fettreicher. Sie können jedoch eine gesündere Version herstellen, indem Sie sie backen oder im Airfryer zubereiten, um die Freude zu bewahren und den Überschuss an Fett zu reduzieren. Tater Tot ist eine köstliche Leckerei, die jedem Treffen Freude bereitet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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