1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tataki Thunfisch
Tataki-Thunfisch ist ein köstliches japanisches Gericht mit frischem, qualitativ hochwertigem Thunfisch, leicht außen angebraten und innen roh. Diese kulinarische Köstlichkeit wird oft mit einer Marinade aus Sojasoße, Ingwer und Sesamöl zubereitet, die ihren reichen Geschmack verstärkt. Ursprünglich aus Japan stammend, zeigt Tataki-Thunfisch die Kunst der Präzision beim Kochen, die die natürliche Textur und den Geschmack des Fisches bewahrt. Reich an Protein, Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Nährstoffen, ist es eine herzgesunde Option, die kalorienarm ist. Genießen Sie Tataki-Thunfisch als Vorspeise oder Hauptgericht und lassen Sie sich von seinem exquisiten Geschmack und den gesundheitlichen Vorteilen verwöhnen.
