1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleischtataki
Tataki De Boeuf ist ein köstliches japanisches Gericht, das aus kurzgebratenem, hochwertigem Rindfleisch besteht, das oft roh serviert wird, um seine zarte Textur hervorzuheben. Traditionell in Sojasauce, Ingwer und Sesamöl mariniert, strotzt dieses Gericht vor Umami-Geschmack. Begleitet von frischen Garnierungen wie Frühlingszwiebeln und Daikon-Rettich, ist es nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine gesunde Option, die mit Proteinen und Nährstoffen gefüllt ist und dabei ein Kohlenhydratearm ist. Perfekt als Vorspeise oder leichte Mahlzeit bringt Tataki De Boeuf einen Hauch von Japan direkt auf Ihren Teller!
