Tasmanischer Lachs

Tasmanischer Lachs

Seafood

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.4 grams of protein, 13.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
495.2
Kalorien
48.6
Protein
0
Kohlenhydrate
31.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
495.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.9 g 40%
Gesättigtes Fett 7.4 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 131.0 mg 43%
Natrium 140.5 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 48.6 g 97%
Vitamin D 1252.4 mcg 6262%
Calcium 21.4 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 864.3 mg 18%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
40.4%
59.6%
Fett: 287 cal (59.6%)
Protein: 194 cal (40.4%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Tasmanischer Lachs

Der Tasmanische Lachs ist eine Premium-Meeresdelikatesse, bekannt für seinen reichen Geschmack und seine lebendige Farbe. Bezogen aus den unberührten Gewässern Tasmaniens, ist dieser Qualitätsfisch voller Omega-3-Fettsäuren, fördert die Herzgesundheit und reduziert Entzündungen. Vielseitig in der Küche, glänzt er in einer Vielzahl von Gerichten, von einfachen gegrillten Gerichten bis zu raffiniertem Sushi. Reich an Eiweiß und essentiellen Nährstoffen ist Tasmanischer Lachs eine köstlich gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Gönnen Sie sich den Geschmack der Tasmanischen Meere, wo Qualität und Nachhaltigkeit in jedem Bissen zusammenkommen.