1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 710.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.8 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 237.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hafer-Butterbrot
Tartine Avoine ist ein köstliches französisches offenes Sandwich, das auf einem herzhaften Haferbrotboden basiert, mit cremiger Avocado belegt ist, mit frischen Kräutern bestreut und einem Hauch Meersalz. Ursprünglich aus den rustikalen Küchen Frankreichs stammend, ist dieses Gericht nicht nur befriedigend, sondern auch reich an lebenswichtigen Nährstoffen. Die Haferflocken bieten eine reiche Quelle an Ballaststoffen, die die Verdauungsgesundheit fördern, während die Avocado gesunde Fette hinzufügt, die für die Unterstützung der Herzgesundheit bekannt sind. Perfekt für das Frühstück oder ein leichtes Mittagessen bringt Tartine Avoine einen gesunden Geschmack der französischen Küche auf Ihren Tisch!
