1 serving (100 grams) contains 143 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 785.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindertatar
Tartare Di Manzo ist ein klassisches italienisches Gericht, das fein gehacktes rohes Rindfleisch, normalerweise von qualitativ hochwertigen Stücken wie Filet, zeigt. Gewürzt mit frischen Kräutern, Kapern und einem Hauch von Senf, wird es in der Regel mit einem Schuss extra natives Olivenöl beträufelt und mit einem rohen Eigelb oben drauf serviert. Ursprünglich aus den kulinarischen Traditionen Italiens stammend, präsentiert dieses Gericht die Einfachheit und Reichhaltigkeit roher Zutaten. Obwohl es eine Protein- und Nährstoffquelle ist, erfordert seine Rohheit eine sorgfältige Auswahl zur Sicherheit. Genießen Sie Tartare Di Manzo für einen Vorgeschmack auf Italien, der sowohl genussvoll als auch raffiniert ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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