1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Tartar ist ein Gericht, das fein gehacktes rohes Fleisch oder Meeresfrüchte präsentiert, oft kombiniert mit frischen Kräutern, Gewürzen und Kondimenten. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, hebt es traditionell Zutaten wie Rindfleisch oder Thunfisch hervor, gewürzt mit Zwiebeln, Kapern und einem Hauch Senf. Obwohl Tartar eine reiche Quelle von Protein und gesunden Fetten sein kann, ist es wichtig, hochwertige, frische Zutaten zu wählen, um Gesundheitsrisiken zu minimieren. Ob in Gourmet-Umgebungen oder bei zwanglosen Mahlzeiten genossen, reizt Tartar die Geschmacksknospen mit seinen kräftigen Aromen und einzigartigen Texturen.