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Tarte mit Erdnussbutter und Mango

Tarte mit Erdnussbutter und Mango

Dessert

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
12.6
Protein
63.1
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 236.6 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 39.4 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

45.2%
9.0%
45.8%
Fett: 255 cal (45.8%)
Protein: 50 cal (9.0%)
Kohlenhydrate: 252 cal (45.2%)

About Tarte mit Erdnussbutter und Mango

Tarte mit Erdnussbutter und Mango ist ein köstliches Fusion-Dessert, das cremige Erdnussbutter mit reifen, saftigen Mangos auf einer knusprigen Tarte-Schale kombiniert. Ursprünglich aus den lebendigen Aromen der südostasiatischen Küche stammend, vereint diese Leckerei die nussige Reichhaltigkeit von Erdnussbutter mit der tropischen Süße von Mango, was eine perfekte Balance schafft. Reich an Protein aus der Erdnussbutter und Vitaminen aus der Mango bietet sie eine satisfaktionsvolle Verwöhnung, die auch nährstoffreich ist. Genießen Sie es als besonderes Dessert oder als schuldfreien Snack, der Sonnenschein an Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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