1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinkentorte
Tarte mit Schinken ist ein köstliches Gericht, das einen blätterigen Teigboden mit herzhaften Zutaten gefüllt. Oft mit zarten Scheiben Schinken, cremigem Käse und einer Mischung aus frischen Kräutern gemacht, stammt dieses Gericht aus der französischen Küche und zeigt die Kunst des Tarte-Backens. Während die reichhaltige buttrige Kruste einen köstlichen Knusper bietet, bietet die Kombination von Protein vom Schinken und Nährstoffen aus den Kräutern einen ausgewogenen Geschmack. Genießen Sie sie warm oder kalt, aber seien Sie achtsam - obwohl sie einen leckeren Genuss bieten, kann der Teig kaloriendicht sein. Perfekt für Brunch oder als leichtes Abendessen, ist Tarte mit Schinken sicherlich zufriedenstellend!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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