1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.3 g | 60% | |
| Gesättigtes Fett | 23.7 g | 118% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 118.3 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 142.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Tarte-Schale ist ein entzückendes Gebäck aus einer buttrigen, blättrigen Kruste, die oft mit einer Vielzahl von süßen oder herzhaften Zutaten gefüllt ist. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, können Tarte-Schalen alles von reicher Schokoladenganache bis hin zu frischen Saisonfrüchten oder herzhaften Gemüsen und Käsen wiegen. Obwohl sie unbestreitbar verwöhnend sind, können Tarte-Schalen mit Vollkornmehlen und frischen Füllungen gesünder zubereitet werden, um ein Gleichgewicht aus Geschmack und Ernährung zu bieten. Perfekt für jeden Anlass sind Tarte-Schalen eine vielseitige Leckerei, die Ihre Gelüste stillen kann, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden.