1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Taro-Reis
Taro-Reis ist ein einzigartiges und nahrhaftes Gericht aus lockerem, gedünstetem Reis und cremiger, lila Taro-Wurzel. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen, insbesondere aus hawaiianischer und philippinischer Kultur, kombiniert Taro-Reis die erdige Süße von Taro mit der befriedigenden Textur von Reis. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien, ist Taro eine fantastische Quelle an Antioxidantien, die die Verdauung fördern und gleichzeitig fettarm sind. Dieses farbenfrohe Gericht verleiht nicht nur Ihren Mahlzeiten einen lebendigen Touch, sondern bietet auch ein köstlich einzigartiges Geschmacksprofil. Perfekt als Beilage oder als Basis für herzhafte Hauptgerichte, ist Taro-Reis eine köstliche Möglichkeit, eine gesunde Variante der traditionellen Reisgerichte zu genießen.
