1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 141.5 mg | 47% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Taro Blätter und Garnelen Curry
Taro-Blätter und Garnelencurry ist ein lebhaftes Gericht aus der südostasiatischen Küche, das besonders in thailändischen und indischen Haushalten beliebt ist. Dieses herzhafte Curry kombiniert zarte Taro-Blätter reich an Vitaminen A und C mit saftigen Garnelen voller Protein und Omega-3-Fettsäuren. In einer duftenden Mischung aus Kokosmilch, Gewürzen und Kräutern gekocht, bietet es eine köstliche Balance aus Aromen und wichtigen Nährstoffen. Nicht nur lecker, sondern auch eine vollwertige Wahl, reich an Antioxidantien und gesunden Fetten, was es zu einem Gericht macht, das Sie ohne Schuldgefühle genießen können. Tauchen Sie ein in dieses exotische kulinarische Erlebnis!
