1 serving (50 grams) contains 125 calories, 2.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.3 g | 60% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.0 mg | 23% | |
| Natrium | 2839.1 mg | 123% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.0 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Taramasalata-Dip
Taramasalata-Dip ist eine cremige und geschmackvolle griechische Delikatesse, die hauptsächlich aus Fischrogen, Olivenöl, Zitronensaft und Brot oder Kartoffeln hergestellt wird. Dieser lebendige rosa Dip stammt aus dem Mittelmeerraum, wo er ein fester Bestandteil von Meze-Platten ist. Reich an Omega-3-Fettsäuren aus dem Fischrogen, bietet Taramasalata eine herzgesunde Option, die auch reich an Protein ist. Obwohl er verwöhnend und kalorienreich sein kann, ist er in Maßen genossen ein köstlicher Genuss, der perfekt zum Teilen oder als Aufstrich auf warmem Pita geeignet ist. Tauchen Sie ein in diese köstliche Mischung aus Aromen, die Sie direkt an die sonnengeküssten Ufer Griechenlands entführt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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