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Tapioka-Pudding

Tapioka-Pudding

Dessert

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (110 grams) contains 143 calories, 2.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 23.9 grams of carbohydrates.

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338
Kalorien
5.1
Protein
56.4
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (260g)
Kalorien
 338
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 2.5 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.2 g
Cholesterin 2.6 mg 0%
Natrium 377 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 56.4 g 20%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 38.7 g
Protein 5.1 g 10%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 184.6 mg 14%
Eisen 0.3 mg 1%
Kalium 239.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Tapioka-Pudding Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    Kalorienquelle

    67.0%
    6.1%
    27.0%
    Fett: 90 cal (27.0%)
    Protein: 20 cal (6.1%)
    Kohlenhydrate: 225 cal (67.0%)

    About Tapioka-Pudding

    Tapioka-Pudding ist ein cremiges, köstliches Dessert, das hauptsächlich aus Tapioka-Perlen, Milch, Zucker und Eiern besteht. Ursprünglich aus Brasilien stammend, hat dieses Gericht seinen Weg in Küchen auf der ganzen Welt gefunden und wird für seine einzigartige Textur und süßen Geschmack gefeiert. Obwohl es eine tröstliche Verwöhnung bietet, ist es relativ reich an Kohlenhydraten und Zucker. Tapioka ist jedoch glutenfrei und fettarm, was es zu einem unterhaltsamen Leckerbissen für Menschen mit speziellen Ernährungsbedürfnissen macht. Genießen Sie ihn warm oder gekühlt, mit Früchten oder etwas Zimt bestreut, und genießen Sie die fröhliche Einfachheit dieses beliebten Klassikers!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Tapioka-Pudding Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.