1 serving (100 grams) contains 358 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 88.7 grams of carbohydrates.
Kalorien |
895 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 221.8 g | 80% | |
| Ballaststoffe | 2.2 g | 7% | |
| Zucker | 8.4 g | ||
| Protein | 0.5 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 27.5 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Tapioka-Perlen sind köstliche zähe Kügelchen, hergestellt aus Maniokwurzeln, einer stärkehaltigen Knolle, die in Südamerika heimisch ist. Diese vielseitigen kleinen Leckereien sind am besten für ihre Rolle im Bubble Tea bekannt, wo sie Getränken und Desserts eine lustige Textur verleihen. Während sie glutenfrei und fettarm sind, bestehen Tapioka-Perlen hauptsächlich aus Kohlenhydraten, was sie zu einer schnellen Energiequelle macht. Allerdings sind sie arm an Ballaststoffen und Nährstoffen, also genießen Sie sie in Maßen! Ob in einem erfrischenden Bubble Tea oder einem kreativen Dessert, bringen Tapioka-Perlen eine einzigartige Note in Ihre kulinarische Erfahrung.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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