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Tapioka

Tapioka

Grain

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (100 grams) contains 358 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 88.7 grams of carbohydrates.

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852.4
Kalorien
0.5
Protein
211.2
Kohlenhydrate
0.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
852.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.0 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 211.2 g 76%
Ballaststoffe 2.1 g 7%
Zucker 8.0 g
Protein 0.5 g 1%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 26.2 mg 0%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

99.8%
0.2%
0.0%
Fett: 0 cal (0.0%)
Protein: 2 cal (0.2%)
Kohlenhydrate: 844 cal (99.8%)

About Tapioka

Tapioka ist eine vielseitige Stärke, die aus der Maniokwurzel, einer Pflanze aus Südamerika, gewonnen wird. Weithin in der asiatischen Küche verwendet, insbesondere in Bubble Tea und Desserts, werden Tapiokaperlen für ihre zähe Textur gefeiert. Obwohl Tapioka glutenfrei und fettarm ist, besteht es hauptsächlich aus Kohlenhydraten und hat keinen signifikanten Nährwert. In Maßen genossen kann Tapioka eine entzückende Leckerei sein, die eine lustige Note zu Ihren Mahlzeiten und Snacks hinzufügt. Egal, ob Sie einen erfrischenden Bubble Tea schlürfen oder einen cremigen Pudding genießen, Tapioka trägt eine einzigartige Note auf den Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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