1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tapas
Tapas sind kleine, schmackhafte Gerichte, die aus Spanien stammen und perfekt zum Teilen und Probieren einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen geeignet sind. Von herzhaften Oliven und würziger Chorizo bis hin zu frischem Meeresfrüchten und lebendigen Gemüsemischungen ist für jeden etwas dabei. Traditionell mit einem Glas Wein oder Sangria genossen, fördern Tapas gesellschaftliches Essen und Gespräche. Viele Tapas sind gesund, mit frischen Zutaten und herzgesunden Fetten, aber achten Sie auf Optionen, die kalorienreich sein können, wie frittierte Gerichte oder cremige Saucen. Erleben Sie die Freude an Tapas - ein köstliches kulinarisches Abenteuer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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