1 serving (30 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 63.0 g | 80% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2362.2 mg | 102% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.7 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 157.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tapenade
Tapanade ist eine lebhafte und geschmackvolle Brotaufstrich, die aus dem Mittelmeerraum stammt und hauptsächlich mit der französischen Küche in Verbindung gebracht wird. Hergestellt aus einer köstlichen Mischung aus Oliven, Kapern, Knoblauch und Olivenöl, kann dieses leckere Gericht jede Mahlzeit aufwerten. Mit herzgesunden Fetten aus den Oliven bietet Tapanade essentielle Nährstoffe und trumpft mit einem reichen, herzhaften Geschmack auf. Perfekt als Dip, Brotaufstrich oder als Topping für gegrilltes Fleisch und Gemüse. Genießen Sie Tapanade als eine nahrhafte Ergänzung zu Ihrem kulinarischen Repertoire, die Ihnen einen Hauch des Mittelmeers direkt an Ihren Tisch bringt!
