Tantan

Tantan

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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355.0
Kalorien
17.8
Protein
35.5
Kohlenhydrate
14.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
355.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.8 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.6 mg 9%
Natrium 887.6 mg 38%
Gesamtkohlenhydrate 35.5 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.0 g
Protein 17.8 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 59.2 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 295.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

41.0%
20.6%
38.5%
Fett: 133 cal (38.5%)
Protein: 71 cal (20.6%)
Kohlenhydrate: 142 cal (41.0%)

About Tantan

Tantan ist ein verführerisches Nudelgericht aus China, das speziell aus der Provinz Sichuan stammt. Es zeichnet sich durch eine reiche, herzhafte Brühe aus, die mit würziger Sesampaste, Chilis und Knoblauch verfeinert ist und eine köstliche Geschmacksexplosion erzeugt. Traditionell wird es mit Hackfleisch, oft Schweinefleisch, serviert und mit frischen Frühlingszwiebeln und gehackten Erdnüssen für zusätzlichen Biss garniert. Obwohl es wärmende Geborgenheit und kühnen Geschmack bietet, ist es wichtig zu beachten, dass das Gericht kalorien- und natriumreich sein kann. Mit seinen nahrhaften Zutaten und der Möglichkeit, die Beläge individuell anzupassen, ist Tantan jedoch eine köstliche und befriedigende Mahlzeit für diejenigen, die ein würziges kulinarisches Abenteuer suchen.