1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 41.2 g | 82% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tanigue-Steak mit Sojasauce und Calamansi
Das Tanigue Steak mit Soja und Calamansi ist ein köstliches philippinisches Gericht, das zarte Scheiben von Tanigue, oder Makrelen-Thunfisch, in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce und spritzigem Calamansi-Saft mariniert. Dieses Gericht bringt reiche Meeresaromen mit einem spritzigen Kick in Einklang, perfekt zum Grillen oder Braten. Bekannt für seine herzgesunden Omega-3-Fettsäuren, befriedigt Tanigue nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern unterstützt auch das Wohlbefinden insgesamt. Genießen Sie dieses aromatische Steak mit einer Beilage aus frischem Gemüse für eine gesunde Mahlzeit, die die Essenz der philippinischen Küche einfängt.
