1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.8 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.3 g | 15% | |
| Zucker | 25.2 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.1 mg | 6% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 395.2 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mandarinen
Mandarinen sind kleine, lebendige Zitrusfrüchte, die voller Geschmack und Nährstoffe stecken. Ursprünglich aus Asien kommend, sind diese entzückenden kleinen Segmente ein fester Bestandteil der mediterranen Küche und ein beliebter Snack weltweit. Reich an Vitamin C stärken sie dein Immunsystem und unterstützen gesunde Haut, während ihre natürliche Süße deine Gelüste ohne zugesetzten Zucker stillt. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen sind Mandarinen eine schuldfreie Leckerei, perfekt für jede Tageszeit. Genieße die spritzige Frische, die Mandarinen an deinen Tisch bringen!
