1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
106 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.7 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 21.2 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 74 mg | 5% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 332 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tangerinenspalten
Mandarinen-Segmente sind lebendige, saftige Stücke von Zitrusfrüchten, die eine Explosion von Sonnenschein auf Ihren Teller bringen. Aus den üppigen Obstgärten mediterraner Klimazonen stammend, sind diese süßen und sauren Schätze perfekt, um verschiedenen Küchen eine würzige Note zu verleihen. Reich an Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützen Mandarinen-Segmente Ihr Immunsystem und fördern eine gesunde Verdauung. Genießen Sie sie frisch als Snack, werfen Sie sie in Salate oder verwenden Sie sie als Topping für Desserts. Mit null Cholesterin und wenigen Kalorien sind Mandarinen-Segmente eine köstlich gesunde Wahl, die Ihre Mahlzeiten aufhellt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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