1 serving (109 grams) contains 58 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
103.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25.9 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 20.7 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.2 mg | 5% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 323.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mandarine
Mandarine ist eine lebendige, saftige Zitrusfrucht, die vor Geschmack und Nährstoffen nur so strotzt. Reich an Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützen diese kleinen Schätze Ihr Immunsystem und fördern gesunde Haut. Ursprünglich aus Südostasien stammend, verleihen Mandarinen Salaten, Desserts eine erfrischende Süße oder können einfach so genossen werden. Sie sind kalorienarm und frei von Cholesterin, was sie zu einem unbeschwerten Snack macht. Mit ihrer leuchtenden Farbe und dem köstlichen Geschmack sind Mandarinen nicht nur eine Köstlichkeit, sondern ein Kraftpaket voller gesundheitlicher Vorteile.
