1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 47.3 g | 94% | |
| Vitamin D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 788.6 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tandoori Lachs
Tandoori-Lachs ist ein lebhaftes Gericht, das die Aromen der indischen Küche direkt auf Ihren Tisch bringt. In einer Mischung aus Joghurt und Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und rauchigem Paprika mariniert, wird das Lachsfilet dann perfekt gebacken oder gegrillt. Er behält seinen reichen Omega-3-Fettsäuren-Gehalt bei, fördert die Herzgesundheit und bleibt dabei kohlenhydratarm. Die Tandoori-Gewürze verleihen nicht nur einen explosiven Geschmack, sondern fördern auch den Stoffwechsel. Genießen Sie Tandoori-Lachs mit frischem Gemüse oder einem leichten Salat für eine ausgewogene Mahlzeit, die sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!
