Tandoori Paneer

Tandoori Paneer

Dinner

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (150 grams) contains 265 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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420.6
Kalorien
28.6
Protein
15.9
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
420.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 15.9 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 79.4 mg 26%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 4.8 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 555.6 mg 42%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

14.6%
26.3%
59.1%
Fett: 257 cal (59.1%)
Protein: 114 cal (26.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (14.6%)

About Tandoori Paneer

Tandoori Paneer ist eine köstliche Freude der indischen Küche, mit Würfeln aus Paneer, mariniert in einer Mischung aus Joghurt und aromatischen Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Garam Masala. Dieses Gericht wird in einem traditionellen Tandoor zubereitet, was ihm einen rauchigen Geschmack und eine schöne Kruste verleiht. Reich an Protein und Kalzium bietet Tandoori Paneer eine gesündere Alternative für diejenigen, die eine köstliche vegetarische Option suchen. Obwohl es vor Geschmack strotzt, sollte man es aufgrund seiner cremigen Marinade in Maßen genießen. Tauchen Sie ein in Tandoori Paneer für einen lebendigen Geschmack Indiens, der ebenso nahrhaft ist wie er absolut köstlich ist!