1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 127.0 mg | 42% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Tandoori-Hähnchenschenkel sind ein köstliches Gericht aus der lebendigen indischen Küche. Mariniert in einer Mischung aus Joghurt, aromatischen Gewürzen und tangy Zitronensaft, sind diese saftigen Schenkel mit reichen und komplexen Aromen durchzogen. Perfekt im traditionellen Tandoor gegrillt, entwickeln sie eine köstliche Kruste, bleiben innen jedoch saftig und zart. Reich an Protein und fettärmer im Vergleich zu anderen Stücken, bietet dieses Gericht eine gesündere Option für Fleischliebhaber. Genießen Sie sie mit frischem Gemüse oder einem erfrischenden Raita für eine befriedigende Mahlzeit, die sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!